1 – ברוכות וברוכים הבאים לערכה
מה נמצא בערכה
בערכה נמצאים שישה שמנים יחידים וארבע תערובות מוכנות. השמנים היחידים הם לבנדר, לימון, מנטה, עץ התה, אורגנו ולבונה. אלה שמות התערובות כפי שהם מופיעים על המוצרים:
- Deep Blue
- Air / Breathe
- ZenGest
- On Guard
לכל בקבוק ניחוח, הרכב והוראות משלו, ולכן עצם השייכות לאותה ערכה אינה אומרת שאופן השימוש זהה.
בשלב הראשון מספיק לזהות את השמות. אפשר להוציא את הבקבוקים, לסדר אותם בשתי קבוצות ולמצוא על כל תווית את שם המוצר ואת סימוני השימוש. אין צורך לפתוח או למרוח דבר. היכרות שקטה עם האריזה עוזרת להפחית עומס ומכינה את הקרקע לשיעורים הבאים.
איך הקורס בנוי
הפרק הראשון מציג את הערכה ואת כללי הבטיחות. הפרק השני מחלק את המוצרים לשלוש קבוצות קטנות, כדי לאפשר תשומת לב לכל ניחוח ולכל גבול שימוש. הפרק האחרון מחבר בין הכול ומציע לבנות שגרה קטנה משלושה מוצרים בלבד. המטרה אינה להספיק את כל הערכה, אלא ליצור התחלה שנוח לזכור.
לאורך הקורס יופיעו הצעות להתבוננות, להרחה ולשימוש סביבתי. כל הצעה נשארת כפופה לתווית העדכנית. כאשר מידע על התווית אינו ברור, עדיף להמתין ולברר במקום להשלים פרטים מתוך זיכרון או מתוך המלצה ישנה.
נקודות מפתח
- הערכה כוללת שישה שמנים יחידים וארבע תערובות.
- לכל מוצר הוראות וגבולות משלו.
- אפשר ללמוד גם בלי להשתמש מיד.
- התחלה בקבוצה קטנה מקלה על הזיכרון ועל תשומת הלב.
תרגול קצר
לסדר את עשרת הבקבוקים בשתי קבוצות: שמנים יחידים ותערובות. ליד כל שם אפשר לרשום מילה אחת שמתארת את התחושה שהשם או האריזה מעוררים. המילים הן תיעוד אישי בלבד, ולא תיאור רפואי של המוצר.
הערת בטיחות
אין להסתמך על צבע הבקבוק או על זיכרון חזותי. לפני כל שימוש יש לבדוק את שם המוצר ואת ההוראות שעל התווית. יש לשמור את הערכה סגורה ובמקום שאינו נגיש לילדות ולילדים.
בשיעור הבא נבנה את בסיס הבטיחות שישמש אותנו בכל מפגש עם מוצר מן הערכה.